Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Гриднев Круассан Фисташковый, Чай. Mittagessen: Сытно Вкусно Биточки из Курицы с Картофельным Пюре, Нескафе Кофе 3В1, Красный Лук, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Тофу с морковью и луком. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bruh2220's Gewichtsverlauf
|