|
Että sellainen viikonloppu takana 🙄. Olet mitä syöt ja nyt vaan tiukka linja ja höttöily loppuu
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Benecol Tehojuoma, Valio Arki Raejuusto, Mustaherukka. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Taco Sauce Mild, Arla Feta 3%, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Semper Pofiber Perunakuitu, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto. Abendessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Hellmann's Majoneesi, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Kanan Paneroitu Minuuttifilee Country Style. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker My Sweet Deli Cheesecake Salted Caramel. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morsian2024's Gewichtsverlauf
|