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Na toll, hier war ich vor 3 Jahren schonmal
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 237,77g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark, Milch 1,5%, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Haribo Phantasia. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Also Neubeginn, du weißt, wie es geht 💪🍀
13 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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Schön das du wieder da bist 😊
13 Mrz 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Ich war ja gar nicht weg, das ist ja das Drama
13 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja ich auch, mach Dir nichts draus. Wir schaffen es wieder!
13 Mrz 23 vom Mitglied: Ismelda
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Davon bin ich überzeugt. Unterm Strich sind immer noch 32kg weg, das ist auch was
13 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Überhaupt kein Drama @Multi, was meinst du wo du wärst wenn du nicht dabeigeblieben wärst und täglich gekämpft hättest 🌹
14 Mrz 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Das denk ich mir auch manchmal @ritam
14 Mrz 23 vom Mitglied: Plan2024
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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