Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, K-Classic Hähnchenbrustfilet, K-Classic Frischkäse Light, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Eatlean Grated Cheese, Wiesenhof Geflügelfrikadellen, K-Classic Gemüse Mix Italienische Art. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Deluxe Prinzessbohnen im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Erdbeeren, Weideglück Land Joghurt 0.1% Fett, Mentos Kaugummi, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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