Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Red Onions, Ketchup , Rimi Siers Krievijas, Hanzas Maiznīca Tostermaize, Spilva Ābolu Biezenis Oriģinālais, Coffee, Milk. Mittagessen: Jam Preserves, Ice Cream, Pecan Pie (Individual Size or Tart). Abendessen: Spilva Cēzara Mērce, Fitaki Original, Lettuce, Chicken Breast, White Sauce, Salsa, Mayonnaise , Roasted Potato, Potato French Fries, Meat. Snacks/Sonstiges: White Table Wine . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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