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Oggi snek preparato da me 😋
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960 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Mandorle, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Kiwi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Acqua. Mittagessen: Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Selex Insalata di Mare Surgelata , Conad Riso Basmati. Abendessen: Pane di Segale, Coop Cavolo Verza, Cadoro Bocconcini di Vitello. Snacks/Sonstiges: Cookies proteico, Mandarino. mehr...
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 Kommentare
potresti darci la ricetta?
13 Mrz 23 vom Mitglied: anto@@@@@
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Si certo…
Li ho fatti con
50 ml di albume
60 gr di polpa di pera
3 cucchiai di fiocchi di avena
2 di farina di avena
Uvetta una manciata
Mandorle sempre una manciata
Cioccolata fondente 10gr
Ho mescolato tutto e infornato tutto a 180 gradi in forno.
13 Mrz 23 vom Mitglied: annamaryStyle
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13 Mrz 23 vom Mitglied: anto@@@@@
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