Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Fukumi Konjac Rice, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tempe Goreng, Ashitaki Creamy Latte Original, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Sawi Dimasak. Mittagessen: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Asin. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shellyap91's Gewichtsverlauf
|