Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Bika Ambon, Fukumi Konjac Rice, Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Mittagessen: Jus Alpukat, Kopi (Bubuk Instan), Bika Ambon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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