Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Berschneider Putensülze, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee, K-Classic Halbfett-Margarine, Milch 1,5%. Mittagessen: Zimt Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Abendessen: Cocktailtomaten, Netto Grana Padano Salat, Kaufland To Go Gouda Schinken Salat. Snacks/Sonstiges: Storck Campino Früchte Lolly . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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