Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Zweites Frühstück: Água com Limão, Mel. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Costeleta de Porco, Arroz Integral (Longo, Cozido). Nachmittagstee: Visconti Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Abendessen: Água com Limão, Mel. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jes_no_mundo's Gewichtsverlauf
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