Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2825 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 206,07g | Kohlh: 305,78g.
Mittagessen: 불고기, 쑥국, 밥. Abendessen: 하이포크 항정살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 공기밥. Snacks/Sonstiges: 인절미, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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