Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 31,98g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Abendessen: Котлеты из свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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