Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Сарафаново Био Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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