Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 89,04g | Eiw: 188,65g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Брокколи, Рис Басмати, Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Вишнею, Том Арахисовая Паста с Протеином. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Стожар Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Marengo Вермут, Мясо Курки, Fit Kitchen Торт Сникерс, Картофельное Пюре на Воде, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|