Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Royal Cake Вафли на Сорбите, Aplab Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Наталья Panina's Gewichtsverlauf
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