Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 146,36g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost Mild 26%, Smör. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Garant Varmkorv, Eldorado Kycklingkorv. Abendessen: ICA Tonfisk, Arla Crème Fraîche, Findus Majonäs. Snacks/Sonstiges: Garant Naturella Valnötter, Pecannötter. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_jyre's Gewichtsverlauf
|