Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Эклер с Крем Чиз ВВ, Томин Хлеб Энергия Солнца, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Protein Rex Lamington. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|