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1337 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Bal, Haşlanmış Yumurta, Marul, Tulum Peyniri, Domatesler, Eti Etimek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kısır. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Sütaş Süzme Peynir, Turşu, Nar Ekşisi, Domatesler, Kısır, Salatalık (Kabuklu), Marul. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası, Portakal, Ülker Dankek Magma Karamelli, Ülker Dankek Magma Karamelli, Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Çiğ Fındık, Kuru İncir. mehr...
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294 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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