Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 225,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Horeca Select Моцарелла , Тортилья. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сельдерей Корень, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Морковь, Ремит Карбонад , Цукини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Котлета Рыбная Паровая. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Финик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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5555655's Gewichtsverlauf
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