Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Фисташки, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Чай, Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Глобус Батон Европейский, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Mittagessen: Взбитые Сливки (под Давлением), Клубника, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, ВкусВилл Манго Сушеное, Чай, Мясновъ Булочка Ржаная Чесночная, Русские Закуски Хренодер, Глобус Батон Европейский, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Коктейль Голубая лагуна, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: J7 Мажитель Ананас и Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|