Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 101,92g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Тильзитер, Бон Плезир Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хлебопек Смоленская Нарезка. Mittagessen: Макдоналдс Соус Чесночный, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Самокат Котлеты из Курицы, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Пекинская Капуста. Abendessen: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Самокат Сыр Тильзитер, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Ряба Майонез Постный, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Вареное Яйцо, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Смоленская Нарезка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|