Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 178,42g | Kohlh: 266,95g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Henglein Frische Spätzle Vegan, Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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