Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 146,50g | Eiw: 190,74g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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