Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Royal Cake Вафли на Сорбите, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Белая Дача Сочная Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Булгур. Abendessen: Пельменный суп. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Artfruit Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Epica Йогурт Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|