Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
79,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
487 kcal Fett: 18,66g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 46,00g.   Frühstück: Цикорий с Молоком, Just Food Тёплый Салат с Курицей и Овощами. Mittagessen: Простоквашино Творог 9%, Капустный Салат, Цикорий с Молоком. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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