49,3 49,3 49,3 49,4 49,3
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49,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло, АТАК Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Роскар Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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