Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Пестравка Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Салат Мимоза, Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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