Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Орехи Кешью, Постные Оладьи на Банане, Орехомания Финики. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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