Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Oasis Orange Juice, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Sweet Onions , Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Compliments Roma Tomato, Egg, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Potato, Cracker Barrel Cheddar Cheese, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Tangerines (Mandarin Oranges), Virginia Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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