Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Лук, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Сметана, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай с Молоком. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Суп Грибной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Abendessen: Премия Батончик Мюсли Клубника, Дивный Берег Рыба Масляная, Олива Факел Нерка, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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