dmitry_krauser's Notizen, 15 Mrz 23

7 days on OMAD 23/1
- 5 kg

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
2028 kcal Fett: 69,79g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 319,49g.   Abendessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Джемом, Сильпо Апельсин, Метро Киви, Ананас (Консервированные с Соком), Котлеты из Чечевицы, Heinz Tomato Ketchup, Майонез (Низкокалорийный), Красный Лук, Хлібодар Булочка для Гамбургера, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Авокадо. mehr...
2623 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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