maddestjrna's Notizen, 15 Mrz 23

Oj va jag är hungrig! Stor portion broccoli-mos med chilibea i. Smörstekt brysselkål. Tomat och rödlöks-chutney. Cremefraice med vitlök å persilja. Ugnsgrillade kycklingklubbor. Plus sky & buljong från kycklingen som ”sås” (ej på bilden

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
1410 kcal Fett: 122,28g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 32,55g.   Frühstück: Kokt Ägg, Risenta Psylliumfrön, Smör, Kung Markatta Pumpafrön . Mittagessen: Rödkål, Vegetabilisk Rapsolja, Vispgrädde. Abendessen: Vitlök, Smör, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Smör, ICA Bearnaise Chili, Arla köket Crème Fraiche 34%, Krossade Tomater (på Burk), Rödlök, Brysselkål, Broccoli. mehr...
2688 kcal Bewegung: Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 24 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👌 såg gott ut  
16 Mrz 23 vom Mitglied: Luniez

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maddestjrna's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.