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1562 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ararat Хумус, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хэлси Фуд Уха. Abendessen: Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Банан, Избенка Запеканка Творожная 5%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kazol83's Gewichtsverlauf
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