Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 258,23g.
Frühstück: Кухмастер Итальянский Соус, Масло Сливочное Крестьянское, Масло Сливочное Крестьянское, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти #1. Mittagessen: Тушеные Овощи, Масло Сливочное Крестьянское, Ярмарка Пшеничная Крупа, Край Каравай Хлеб Летний, Кофе с Молоком. Abendessen: Тушеные Овощи, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кухмастер Итальянский Соус, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anika.K's Gewichtsverlauf
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