Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Greenfields Low Fat Milk, Ladang Lima Blackthins. Mittagessen: Greenco Jamur Enoki, Mujigae Sundubu Jigae, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing. Abendessen: Nasi Putih, Garlic , SuperIndo Dada Ayam, SuperIndo Tepung Maizena, Kobe Tepung Roti, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amberita Claire's Gewichtsverlauf
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