Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Клубника, Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом, Фритата с овощами, Самокат Малиновый Джем. Mittagessen: Самокат Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Abendessen: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Healthstore Батончик Протеиновый Малиновый Десерт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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konstantes Gewicht
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