elmira1414's Notizen, 16 Mrz 23

Надеюсь не сорвусь
67,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
873 kcal Fett: 24,07g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 152,68g.   Frühstück: Финик, Красное Яблоко. Mittagessen: Restoria Плов с Курицей. Abendessen: Финик, Инжир, Мандарин. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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