Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Ленивые голубцы, Салат с курицей. Mittagessen: Голден Яблоко , Салат с курицей, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Вологодский Мясокомбинат Колбаса Вареная Сто Процентов, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Кето булки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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анюта пп's Gewichtsverlauf
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