Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Мое Любимое Лето Творог 5%. Mittagessen: Персона Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Станичные Отварные , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Abendessen: Свинина Запеченая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|