Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 373,88g.
Frühstück: Danone Iogurte Natural Desnatado , Piraquê Leite Maltado, Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Peras, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg). Mittagessen: Morangos, Melão, Hershey's Chocolate Ao Leite, Tatitânia Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Tradicional, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Mingau de aveia 35/35 (perfeito), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Piraquê Leite Maltado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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