Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Kräuterbaguette. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Kassler, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Westminster Pfirsichteegetränk, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen . mehr...
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660 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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