taiaverderi's Notizen, 16 Mrz 23

Colazione leggera, con macchiato ☕️ biscotti, 1/2 mela e qualche noce

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1242 kcal

Fett: 59,49g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 130,71g.   Frühstück: Misura Frollìni Dolcesenza, Caffè Decaffeinato, Mela, Latte (Latte Intero), Noci. Mittagessen: Albume d'uovo, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Stracchino, Gorgonzola, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Abendessen: Riso, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Sonstiges: Noci, Pere, Sir Winston Tea Tè Verde, Arance, Noci, Melinda Mela, Nocciole. mehr...

1874 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...