Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida. Abendessen: Santa Helena Paçoca, Vagem Cozida, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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