Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Avocados , Pumpkin , Zucchini, Cherry Tomatoes, Puregg Simply Egg Whites. Mittagessen: Sealord Hoki Fillets Crunchy Crumb, Sweet Potato , Pumpkin , Zucchini. Snacks/Sonstiges: Rule 1 Whey Blend, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, SunRice Original Thick Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joolsfit's Gewichtsverlauf
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