Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2009
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1513 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: zone perfect fudge gram. Mittagessen: lean cuisine french bread pizza. Abendessen: tomato, cucumber, italian dressing, feta cheese, salad spring mix, uncle bens wild rice, corn on the cob, steak. Snacks/Sonstiges: dole pears, 2% String Cheese Sticks, dole pears, double fiber bread, reduced fat peanut butter jif. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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