ivan22041983's Notizen, 23 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
78,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2015:
1919 kcal Fett: 77,77g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 203,96g.   Frühstück: Cappuccino Bar con Dolcificante, Cornetto al Cioccolato. Mittagessen: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Formaggio Brie, Baguette, Caffè Schiumato con Dolcificante. Abendessen: Cappuccino Bar con Dolcificante, Cornetto Semplice, Energade Integratore di Sali Minerali, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Coop Macedonia di Frutta Sciroppata, Pane Bianco, Maionese, Pomodori. mehr...
1907 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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