Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Hurma, Tamek Portakal Reçeli, Sucuklu Kaşarlı Tost. Mittagessen: Turkish Tulum Cheese, Hurma, Yoğurtlu Ispanak. Abendessen: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Küp Şeker, Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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