Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Rågbröd, Kokt Ägg, Äpple. Abendessen: Kung Markatta Tofu Naturell, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Morötter, Rödvin, ICA Broccoli Fryst. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acidvide's Gewichtsverlauf
|