Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: Bananas , Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bananas , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Sweet Onions, Keurig Hot Chocolate, Cos or Romaine Lettuce, Egg, Compliments Roma Tomato. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, KFC French Fries (Individual), La Baguetterie White Baguette, Sobeys Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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