Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 222,20g.
Mittagessen: Oranges, P'tit Québec Mozzarella, No Name Caesar Croutons, Bertolli White Wine Vinegar, No Name Extra Virgin Olive Oil, Poivrons Jaunes Doux, Laitue. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero , Bœuf, No Name Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Clover Leaf Seafood Skinless Boneless Pink Salmon in Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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